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商品名:エアロビクス事典 スポーツコーチとインストラクターのためのAからZ [ アン・K.クリンガー ]
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スポーツコーチとインストラクターのためのAからZ アン・K.クリンガー 武井正子 大修館書店BKSCPN_【高額商品】 エアロビクス ジテン クリンガー,アン・K. タケイ,マサコ 発行年月:1992年08月 ページ数:345p サイズ:事・辞典 ISBN:9784469062045 第1章 エアロビクス/第2章 体力のチェック法/第3章 インストラクターのための実践的解剖学/第4章 インストラクターのための実践的生理学/第5章 インストラクターのための実践的キネシオロジー/第6章 エアロビック・クラスの指導/第7章 筋機能を向上させるエアロビック・エクササイズ/第8章 エアロビック・ダンスの構成入門ーダンス・ステップと音楽/第9章 初心者向けのエアロビック・ルーティン/第10章 特に配慮すべき人のためのプログラム/第11章 エアロビック・クラスと医学的および法律的側面/第12章 エアロビック・エクササイズと関連する問題/第13章 スポーツ・エアロビクス/第14章 エアロビクスによる傷害と研究の成果/付録 第9章・ルーティンの解説 エアロビクスの意義、体力のチェック法、実践的な解剖学・生理学・キネシオロジー、クラス指導の実際、部位別のエクササイズ、エアロビックダンスのステツプパターン、初心者のためのルーティン、高齢者や肥満者など対象別のプログラム、医学的・法律的問題、エアロビクスと食事、スポーツのためのエアロビクス、ケガの予防と研究報告など、エアロビクスのすべてをわかりやすく解説・紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

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